Когда дело касается подготовки к ЦТ, твой «внутренний тюлень» становится настолько сильным, что сдвинуть его с места просто невозможно. Ни тревога, ни мотивация не могут заставить тебя начать подготовку к ЦТ. И ты страдаешь от этого, но ничего не можешь сделать. Адукар, конечно, не придёт к тебе домой и не будет стоять за спиной, контролируя, решаешь ты тест или нет, но подскажет несколько способов, которые могут тебе помочь.
Просто начни готовиться
Не завтра. Не с понедельника. Не с новой четверти. Начни готовиться к ЦТ сразу, как дочитаешь эту статью. Мы знаем, что тебе будет тяжело, ведь проще сказать, чем сделать. Наверняка чувства вины или неуверенности будут пытаться поглотить тебя. Поэтому концентрируй мысли на том, что гнетущее чувство «неначинания», наконец, покинет тебя.
Как правильно начать? Сперва тебе нужно составить план подготовки к ЦТ, учитывая тот уровень знаний, на котором ты находишься. Затем будет самый сложный момент — научиться следовать ему. То есть заниматься регулярно. Пропуская запланированные занятия, ты опять будешь активизировать своё чувство вины и окажешься в новом тупике под названием «Как заставить себя продолжить подготовку к ЦТ».
Мотивируй себя всеми способами
Занимаясь упорно, ты почувствуешь прогресс, и он будет мотивировать тебя заниматься подготовкой к ЦТ и дальше. Плюс ко всему, ищи внутри себя более глубокую мотивацию, что будет держать на плаву даже в самые сложные моменты. Сдать ЦТ — значит получить шанс поступить в университет и освоить там желаемую профессию. Это шаг в будущее, и если постараться сейчас, то потом эти старания непременно окупятся.
Ещё один вариант — мотивировать себя через демотивацию. То есть периодически думать о том, что произойдёт, если ты не сдашь ЦТ или получишь недостаточный балл. К примеру, придётся ещё один год потратить на подготовку ЦТ, поборов при этом разочарование и стыд, либо же поступить на более доступную, но менее интересную специальность. «Готовиться к ЦТ, чтобы не…» — тоже вариант мотивации.
Также интересная идея — включить в процесс подготовки приятные «мотивашки». Допустим, пройти какую-то часть материала и поиграть немного в любимую игру, посмотреть фильм, съесть вкусный круассан, позаниматься хобби — в общем, сделать для себя что-то приятное. Но эта идея повредит, если у тебя не очень с самоконтролем, поэтому здесь надо быть осторожнее.
Готовься к ЦТ увлечённо
Начни подготовку к ЦТ с интересных тем, чтобы учёба с самого начала не показалась тебе скучной и рутинной. Так будет проще постепенно перейти к сложным темам. Используй дополнительные ресурсы, если до ЦТ ещё достаточно времени и ты можешь позволить себе потратить время, к примеру, на просмотр видео или фильмов. Это добавляет эмоциональный компонент в твою подготовку, что позволяет лучше запоминать информацию.
Убирай все раздражители и концентрируйся на 100%
Проблемы с концентрацией внимания — то, что в большинстве случаев мешает абитуриентам начать подготовку к ЦТ и успешно продолжать её. Подойди к этому вопросу серьёзно и организуй своё учебное место так, чтобы тебя ничего не раздражало и не отвлекало. Предупреди родных и близких, чтобы в учебное время тебя не отвлекали. Отключи уведомления на смартфоне, а лучше избавься от гаджетов на время учёбы — digital detox ещё ни одному абитуриенту не навредил. Будь офлайн и наслаждайся временем наедине с подготовкой.
Обсуждай учебные вопросы с другими
Найди тех, кто тоже сдаёт нужные тебе предметы ЦТ и обсуждай с ними сложные вопросы, обменивайся материалами, ссылками на полезные источники. Или же можно делать это в тематических группах, пабликах, страничках — у тебя есть такая возможность. Так ты увидишь, что есть много других абитуриентов, которые так же, как и ты усиленно готовятся к ЦТ. Они тоже стараются, переживают. И это будет поддерживать тебя.
5 способов подготовки к ЦТ, если ты устал от учёбы
Что делать, когда лень учиться? Учимся изгонять внутреннего тюленя
Как быстро подготовиться к ЦТ: советы, лайфхаки и материалы в помощь
Заставить начать подготовку к ЦТ могут также занятия в группе, где обычно возникает дух соперничества и здоровая конкуренция, которая не даёт забросить учёбу. Очень повезёт, если на курсах, в своём классе, а может, в интернете ты сможешь найти хорошего напарника в подготовке к ЦТ, с которым вы будете поддерживать и мотивировать друг друга. Хотя не стоит забывать, что в большинстве своём учёба — это индивидуальная работа над своими знаниями.
Не стоит стесняться общения с учителями и репетиторами, которые с большей гарантией помогут найти ответы на волнующие тебя вопросы касательно предметов ЦТ, которые ты повторяешь. В общем, не замыкайся в себе, а будь в контакте с другими.
Мотивируй себя, давай отпор «внутреннему тюленю», общайся с педагогами и абитуриентами, и пусть вскоре тебя будет не оторвать от подготовки к ЦТ. Постарайся, и всё непременно получится!
Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:
Каталог учебных заведений Адукар
Как сдать ЦТ 2022 на 80 плюс баллов: абитуриенты 2021 делятся советами
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook, TikTok.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
