7 февраля — во Всемирный день безопасного интернета — МТС и Onliner выпустили совместный видеофильм об агрессии в интернете с участием реальных героев.
Создатели видеоролика показали травмирующую ситуацию со стороны агрессора и жертвы. Главным героем стал 25-летний Николай Пилюшов, который долгое время троллил людей в интернете. Но со временем он переосмыслил своё поведение.
«Всегда разделял интернет-пространство и реальность, где действуют совершенно другие правила. Начинал я с того, что негативно реагировал на все подряд, не разбираясь, кто прав, а кто виноват, точнее, считая правым в первую очередь себя, я постоянно искал негативные эмоции.
Но надоело, да и перерос. Оказалось, что интереснее и сложнее за кого-то вступиться, помочь тому, кого травят, справиться с моими «коллегами по цеху»", — рассказал Николай Пилюшов.
Откровения бывших хейтеров чередуются с признаниями жертв киберагрессии и комментариями психолога.
«Причин травли в интернете может быть много, но это всё симптом, в основном одной проблемы: у людей есть много эмоций, но они не умеют проявлять их экологично и с помощью токсичного общения в Сети находят выход этим эмоциям.
Ещё побуждает людей вести себя агрессивно в интернете чувство безнаказанности и анонимность. Буллеры думают, что нет ответственности за то, что делают, и продолжают измываться над жертвой.
Таким образом, сроки травли растягиваются, изощрённость увеличивается и иногда это всё заканчивается не очень хорошо", — отметила психолог Дарина Кайрович.
Что делать, если вас травят в интернете
Обращайтесь в отделения по борьбе с киберпреступностью, Управление по раскрытию преступлений в сфере высоких технологий.
Если вы сами не справляетесь со стрессом из-за агрессии в ваш адрес в сети, обращайтесь за помощью к психологу, психотерапевту.
Что толкает людей выплёскивать негатив в сети
Психолог Дарина Кайрович видит причину в следующем: «Если мы не умеем скучать, занимать своё не занятое время, мы будем оставаться один на один со своими эмоциями, внутренними переживаниями и мыслями.
Сидеть и копаться у себя в голове — нормально. Но если мы не умеем делать это экологично, то будем искать примитивные способы получить яркие эмоции".
Как эта проблема решается на уровне Министерства образования
Согласно «Программе непрерывного образования детей и учащейся молодёжи на 2021—2025гг.» одним из основных направлений работы является воспитание информационной культуры у школьников. Качество реализации этого направления, конечно, зависит от специалистов на местах — школьного психолога, классных руководителей.
Важную роль играют и сами родители. Хорошо, когда дом — это то место, где ребёнок может укрыться от внешних проблем, получить внимание и поддержку.
Если ребёнок рассказал родителям, что его «достают» в сети одноклассники или другие ребята, этот момент нельзя упустить. Сам он не в силах справиться, раз пришёл за помощью ко взрослым. Оцените ситуацию: как давно это продолжается, в какой форме хейтят ребёнка.
В первую очередь нужно обратиться к классному руководителю и школьному психологу. Если увидите, что школа не активно идёт на контакт, а сама ситуация не двигается с мёртвой точки, берите инициативу в свои руки. Работайте со сторонним психологом, помогайте ребёнку снять напряжение.
«Если учить детей экологично скучать и красиво думать, то этого будет меньше. И это будет профилактика с большим процентом успеха»,— отметила Дарина Кайрович.
Краткая схема от психолога, как не реагировать на провокации и колкие комментарии
Если вы выкладываете в интернете результат вашей деятельности (фотографию или ещё что-то) и просите оценить, то вы сами запрашиваете какой-либо комментарий. И не важно, каким он будет — вы сами интересуетесь чужим мнением.
Далее вы фильтруете это мнение. Если вам в комментариях человек даёт непрошеный совет, то он нарушает ваши личные границы. И это нужно понимать. Вы сами решаете, как быть с таким советом: проигнорировать или принять, показать, что вы в нём не заинтересованы.
Компания МТС не первый год занимается вопросами грамотности и этичного поведения в Сети. Так, инициатива «Дети в интернете» знакомит школьников с правилами безопасного поведения в Сети.
А вот для помощи более старшему поколению МТС запустил бесплатную онлайн-школу #НаучиСвоихБлизких, одно из важных направлений которой — занятия по кибербезопасности.
Узнайте о наших курсах подготовки к ЦТ и ЦЭ. Спасибо, что дочитали до конца. Мы рады, что ответили на ваши вопросы.
Каталог учебных заведений Адукар
Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram, Facebook.
***
Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжись с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.
