Заинтересовать ребенка и тем более подростка заниматься чем-то вместе с семьёй не всегда просто. Для этого досуг нужно подстроить под интересы младших членов семьи. Мы собрали пять идей, которые могут стать новыми семейными традициями.
Практикуйте цифровой детокс
Возьмите за привычку устраивать всей семьёй отдых от гаджетов. Например, проводите один день в неделю совсем без телефонов и компьютера. Освободившееся время потратьте на совместные активности или разговоры. Ещё один действенный способ отвлечься от телефона в пользу общения с родными — отложить гаджеты на время приёма пищи. Так ваши семейные завтраки или ужины будут проходить за оживлённой беседой, обменом новостями и планами.
Стройте планы вместе
Классный способ стать ближе со своими близкими — совместное планирование выходных, праздников и семейных дней без особого повода. Часто родители расписывают отпуск или вылазки в центр города самостоятельно, заполняя их по своим интересам и потребностям. Но семейный досуг будет гораздо приятнее, если и вашему ребёнку будет интересно. Тогда он не станет требовать вернуться домой к компьютеру, изнывать от усталости без причины или хмуро молчать весь день. Подключайте детей к принятию решений и выбору развлечений. Спросите у ребёнка, как бы он хотел провести время и вы удивитесь, как много идей он вам подаст.
Найдите семейный вид спорта
Хотя бы раз в две недели делайте выбор в пользу совместного занятия спортом. Это может быть поход в бассейн, пробежка по парку около дома или велосипедный заезд. Если у вас в городе есть скалодром или батутный центр, можете попробовать такие спортивные виды развлечений. Они нравятся детям любого возраста и обязательно принесут вам положительные эмоции. Со временем вы поймёте, какая активность подходит вашей семье. Так и появится семейная традиция делать досуг спортивным.
Проводите турниры по видеоиграм
А какой ребёнок не будет рад поучаствовать в состязании по видеоиграм? Проведите настоящий семейный турнир. Это могут быть спортивные видеоигры по футболу, баскетболу, боксу или регби. Выбирайте, что понравится всей семье. Например, FIFA или гоночная Dirt Rally. Даже не обязательно придумывать приз для победителя, все получат наслаждение от процесса. И, кроме того, вы сможете выпустить пар и расслабиться.
Устраивайте вечера семейных сериалов
Собрать семью для активного досуга не всегда просто. Но есть отличная альтернатива для тех, кто хочет остаться дома. Приготовьте домашний попкорн, выберите сериал, который подходит для семейного просмотра и начинайте просмотр только полным составом. Мы советуем Очень странные дела, Детство Шелдона и Лемони Сникет: 33 несчастья. Такое времяпрепровождение может стать приятной традицией. Кроме того, она очень проста в исполнении. Но здесь работают строгие правила: нельзя смотреть сериал одному, а потом спойлерить.
Самое важное в семейном досуге — это разделение ответственности и совместный выбор. Не водружайте на свои плечи планирование всего семейного отдыха. Пусть кто-то из вас приготовит вкусняшки к просмотру кино или выезду на природу, другой сделает дорожный плейлист в машину, а третий скачает фильм. Так семейные традиции сплотят вас, и никакая организация не будет в тягость.
***
Подписывайся на уведомления adukar.by, чтобы узнавать о важных новостях, акциях и мероприятиях первым!
Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции.
