Войти
Психология

Как выступать перед аудиторией: действительно работающие советы

Если ты думаешь, что навык публичного выступления вовсе не нужен, то спешим тебя переубедить. Во-первых, умея работать с аудиторией, ты сможешь более уверенно поддерживать беседы в больших компаниях. Во-вторых, достойно защитишь рефераты, курсовые и дипломные работы (в университете этого полным-полно). В-третьих, тебе банально будет проще отвечать задание у доски в школе. Как видишь, навык действительно один из самых полезных, поэтому Адукар подготовил для тебя советы по хорошему выступлению перед аудиторией.

Первым делом — подготовка

Даже если ты считаешь себя чрезвычайно крутым выступающим, то поверь, что даже самые опытные спикеры могут стушеваться на сцене без хорошей подготовки. Помни, что хорошее выступление — это лишь оболочка, самое главное — это то, о чём именно ты говоришь. Материал должен быть интересным и понятным для аудитории. Именно поэтому при подготовке нужно ответить на два вопроса: для кого моя речь и что я хочу донести? Отвечая на первый, ты чётко должен понимать, какой уровень образования, социальный статус, интересы имеет твоя потенциальная аудитория. Согласись, выступать перед своими одноклассниками и перед учителями — это две большие разницы.

Ответ на вопрос «Что я хочу донести?» зависит уже напрямую от тебя. Тут нужно выделить основную мысль, продумать структуру, линию аргументирования и привести примеры. Можешь ознакомиться с нашим материалом, как писать сочинение-рассуждение — такие советы можно использовать и в устной речи. Кстати, если ты не уверен в понятности твоего выступления, попробуй сделать «пилотный запуск» перед родителями или друзьями, а потом спросить, что они вынесли из твоей речи. Таким образом ты поймёшь, как твой спич усваивается у аудитории и сможешь его доработать, если это будет необходимо.

Если ты готовишь презентацию к своему выступлению, ни в коем случае не перегружай её информацией. Мультимедийное сопровождение — это всего лишь дополнение к твоей речи, но никак не акцент. На слайдах лучше всего отображать крупные элементы: графики, диаграммы, картинки, статистику и так далее. Можешь добавить даже мемы, они всегда положительно воспринимаются аудиторией и немного разряжают обстановку. Главное — избегай острых и обидных тем.

Финальный этап подготовки — продумывание потенциальных вопросов. Постарайся представить, что бы ты спросил у спикера, выступающего с такой же темой. Пометь эти вопросы и накинь варианты ответов. Это нужно для того, чтобы ты не стушевался и смог уверенно ответить на поставленный вопрос.

Чем проще, тем лучше

Даже если тебе нужно выступить с научным докладом, который содержит в себе множество цифр и статистических данных, не пытайся построить выступление на «сложном» языке. Как правило, большие числа, а уж тем более сравнительные данные и сложные понятия не усваиваются слушателями от слова совсем. Тебе нужно понимать, что при выступлении со сцены часть информации «съедается» — она просто не доходит до получателя. Поэтому подобные данные лучше выводить на экран, если есть такая возможность, а структуру выступления делать линейной и понятной без сложных, заумных фраз.

А теперь практикуемся!

Да, умение круто выступать перед аудиторией, как и другие навыки, приходит с опытом. Но в то же самое время, как и другие навыки, это нужно тренировать. Для начала расставь логические ударения и паузы в тех местах, на которых хочешь сделать акцент. Далее произнеси речь вслух: не всегда хорошо написанное так же хорошо звучит в устной речи. Тебе может быть сложно произносить некоторые слова и конструкции, поэтому старайся не использовать причастия и деепричастия (особенно возвратные), сложные предложения.

К этому же пункту отнесём и репетицию перед зеркалом. Может показаться мелочью, но это действительно сложно. С помощью этого упражнения ты сможешь проконтролировать свою мимику и жесты. А если выступать будешь перед знакомыми, то сможешь хорошо ощутить, как на тебя влияет присутствие других.

Выбери несколько точек

Замечал когда-нибудь, как неопытные спикеры могут рассказывать что-то, смотря в одну точку? Согласись, как минимум это выглядит смешно, как максимум — информация вообще не усваивается. Это происходит из-за того, что при общении с аудиторией чрезвычайно важен зрительный контакт. Во-первых, он поможет задержать внимание слушателей и не позволит им отвлечься (вспомни, как тяжело болтать с соседом по парте, когда на тебя смотрит учительница). Во-вторых, зрительный контакт лишний раз убедит публику в том, что ты уверен в себе и хорошо владеешь материалом. А чтобы твои глаза не разбегались от одной точки к другой, выбери два-три человека в разных углах помещения и перемещай взгляд с одного на другого — создастся впечатление, что ты окидываешь взглядом всех.

Используй жесты

Это, пожалуй, один из самых сложных пунктов, потому что управлять своим телом, особенно в стрессовой обстановке, не так-то просто. Многие из жестов «выдают» нас, именно поэтому известные спикеры, ораторы и политики проходят специальные тренинги по управлению жестами. Советуем тебе прочесть книгу Алана и Барбары Пиз «Язык телодвижений», которая поможет тебе лучше понимать поведение других людей.

Говори медленно

Нет, ещё медленнее. Как мы уже сказали, часть информации просто-напросто теряется по пути к адресату. Чем больше расстояние до условного собеседника, тем сложнее ему воспринять твою речь. Поэтому то, как ты говоришь наедине с другом, не подойдёт для общения с публикой. Старайся делать отчётливые паузы и правильно расставляй акценты, чтобы управлять вниманием слушателей.

Надеемся, наши советы помогут тебе делать свои выступления по-настоящему качественными. Это действительно полезный навык, который пригодится тебе не только в учебное время, но и в будущей жизни. И да, прочесть материал — это всего маленькая толика, самое главное — практика, практика и ещё раз практика! И книги, конечно. По этой ссылке найдёшь подборку крутых книг по публичным выступлениям.

Спасибо, что дочитал до конца. Мы рады, что были полезны. Чтобы получить больше информации, посмотри ещё:

Новогодние рассказы, с которыми ты точно почувствуешь ощущение волшебства

Какой ты новогодний персонаж?

Как ничего не забыть за зимние каникулы?

Не пропускай важные новости и подписывайся на наш YouTube, ВК, Instagram, Telegram.

***

Если хотите разместить этот текст на своём сайте или в социальной сети, свяжитесь с нами по адресу info@adukar.by. Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия редакции.

Привет! Ты уже записался на наши итоговые занятия перед ЦТ? Такие занятия мы проводим уже четвёртый год, и преподаватели нашего учебного центра научились достаточно точно предсказывать, какие вопросы будут на ЦТ. На этом занятии мы прорешаем их вместе с тобой! Регистрируйся, если еще не сделал этого — и увеличь свои шансы на поступление!